Flora Flavoured
Flora Flavoured
Willkommen!
Schön, dass du da bist!
Flora Flavoured Yin Yoga ist für dich, wenn der Alltag dich fordert, du Ruhe suchst und wieder zu dir selbst finden möchtest. Wenn du deine Energie wieder aufladen und deinen Körper bewusst spüren möchtest. Für alle, die sich erholen, Kraft schöpfen und ihr Leben bewusst gestalten möchten – achtsam und in Verbindung mit sich selbst.
Flora Flavoured Yin Yoga schafft Raum für dich: für bewusstes Entspannen, Spüren und Fühlen. Online & flexibel.
Yin Yoga Kurse
80 Minuten nur für dich! Nach einer 10-minütigen Einstiegsmeditation, konzentrieren wir uns 60 Minuten auf die einzelnen Haltungen, die Asanas. Durch sanfte Dehnungen kommst du immer mehr in deiner Mitte an und schenkst dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst! Abgerundet wird unsere Praxis mit einer wohltuenden Schlussentspannung.
Spüre die Weite, die Gelassenheit, die Fülle, die Yin Yoga in dir kreiert!
Yin Yoga Kennenlernen – finde heraus, ob Yin Yoga zu dir passt
Diese zweiteilige Kennenlernreihe ist ideal für alle, die Yin Yoga erstmals ausprobieren möchten. In einer ruhigen Atmosphäre erfährst du, was Yin Yoga so besonders macht.
Nach einer Phase des Ankommens und Erdens gehen wir in die Asanas – sanfte, länger gehaltene Yoga-Positionen, die dich tief in die Entspannung und sanfte Dehnungen führen. Jede Haltung wird zwischen drei und sieben Minuten gehalten, damit du die Wirkung wirklich spüren kannst. Abgerundet wird deine Stunde durch Shavasana, die wohltuende Schlussentspannung.
Perfekt, wenn du Yin Yoga ausprobieren oder dich langsam herantasten möchtest.
Nach Abschluss der Kennenlernstunden kannst du direkt in den „Einsteiger“- oder „Rücken, Nacken & Schultern“-Kurs wechseln. Bei Buchung eines Folgekurses wird die Gebühr für den Kennenlernkurs verrechnet.
Kostenpflichtig Buchen: Dienstag I 18.11. + 25.11. I 17:00 – 18:20 Uhr I 20€
Kostenpflichtig Buchen: Dienstag I 18.11. + 25.11. I 18:40 – 20:00 Uhr I 20€
Yin Yoga für Einsteiger – mehr Ruhe, mehr Spüren, mehr Du
Du willst mehr entspannen, mehr fühlen, mehr bei dir ankommen?
In diesem 6-wöchigen Yin Yoga Einsteigerkurs lernst du deinen Körper auf eine neue Weise kennen. Sanfte Dehnungen und länger gehaltene Asanas, helfen dir, tiefer zu atmen, loszulassen und Verspannungen nach und nach zu lösen.
Mit jeder Stunde wirst du weicher, beweglicher und innerlich ruhiger – ganz in deinem Tempo. Eine bewusste Auszeit, die dich stärkt und zentriert.
Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Kostenpflichtig Buchen: Montag I 17.11.25 – 22.12.25 I 17:00 – 18:20 Uhr I 84€
Kostenpflichtig Buchen: Montag I 17.11.25 – 22.12.25 I 18:40 – 20:00 Uhr I 84€
Kostenpflichtig Buchen: Dienstag I 02.12.25 – 20.01.26 I 17:00 – 18:20 Uhr I 84€
Kostenpflichtig Buchen: Dienstag I 02.12.25 – 20.01.26 I 18:40 – 20:00 Uhr I 84€
Yin Yoga für Rücken, Nacken & Schultern – Entspannung für die tragenden Bereiche deines Alltags
In diesem 8-wöchigen Yin Yoga Kurs widmen wir uns gezielt deinem Rücken, Nacken und den Schultern – den Körperbereichen, die im Alltag oft besonders belastet sind.
Durch achtsames Halten der Asanas und bewusstes Spüren löst du Spannungen, findest innere Ruhe und schenkst deinem Körper die Aufmerksamkeit, die er verdient.
Eine Einstiegsmeditation hilft dir, anzukommen und loszulassen.
Zum Abschluss führt dich die Schlussentspannung (Shavasana) in eine tiefe Ruhe – für ein rundum wohltuendes Erlebnis aus Entspannen, Spüren und Fühlen.
Ideal bei Verspannungen im oberen Rücken, nach langen Arbeitstagen oder als bewusste Auszeit für dich.
Kostenpflichtig Buchen: Mittwoch I 12.11.25 – 14.01.26 I 18:40 – 20:00 Uhr I 111€
Meld dich direkt an, wenn du dabei sein willst!
Bei Fragen wende dich bitte an hello@floraflavoured oder schreib mir bei Instagram.
Weihnachtspause
Vom 23.12.25 bis zum 04.01.26 befindet sich Flora Flavoured in der Weihnachtspause.